Cómo Prepararte para Tu Bebé

Mientras esperas la llegada de tu pequeñín, hay mucho para hacer. Las siguientes son algunas maneras de asegurarte de estar lista.

Elige un pediatra para tu bebé.

¡Guarda el número! Mientras estás en el hospital, programa una cita para la semana después del parto y una segunda cita antes de que el bebé tenga un mes de vida.

Toma clases de preparación para el parto.

Estas clases les ayudan a ti y a tu pareja a prepararse para el trabajo de parto y el parto.

Tome vitaminas prenatales.

Estas son importantes para su salud y la de su bebé. Iowa Total Care las cubre sin costo alguno para usted. Pídale una receta a su proveedor.

Toma clases de preparación para la crianza.

Son clases para aprender a cuidar a tu bebé. 

Visita el hospital donde tienes pensado dar a luz.

Si es posible, regístrate con anticipación mientras estás allí.

¿Tienes otros hijos?

Haz un plan para el cuidado de tus niños para cuando sea el momento del parto. ¿Necesitas ayuda? Llama a Child Care Aware al 1-800-424-2246. 

¿Tienes cómo trasladarte al hospital?

Tu plan de salud puede ayudarte a buscar un traslado. El número de teléfono aparece en el reverso de tu tarjeta de identificación

Prepara un lugar seguro para que duerma tu bebé.

Obtén más información sobre un descanso seguro.

Lava la ropa y las sábanas del bebé.

Asegúrate de usar un detergente sin fragancia.

Haz un plan de comidas para después del parto.

Pide la ayuda de amigos y familiares.

Consigue un asiento o portabebe automóvil que esté aprobado. (¡No te permitirán llevar a tu bebé a tu casa si no lo tienes!)

Llama a tu plan de salud si necesitas ayuda para conseguir uno. Busca lugares donde puedes conseguir que te instalen correctamente un asiento para automóvil. Tu hospital podría ayudarte.

Decide qué anticonceptivo es mejor para ti antes del parto.

Quizás puedas comenzar a usarlo antes de salir del hospital. ¡Pregúntale a tu médico!