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Cómo dejar de fumar

Iowa Total Care se preocupa por la salud de usted y su familia. Una de las mejores maneras de mejorar su salud y bienestar es dejar de fumar y/o usar tabaco.

¿Está dispuesto(a) a realizar el cambio?

  • Llame a Iowa Total Care Tobacco-Free Quitline al:
    • Español: 1-855-DÉJELO-YA (1-855-335-3569)
    • TTY/TDD: 1-877-777-6534 TTY 1-888-229-2182
  • Inscríbase en línea

Hay servicios de asesoramiento disponibles

  • Elija entre tres programas diferentes para dejar de fumar
    • Teléfono + en línea
    • Teléfono solamente
    • En línea solamente
  • El programa típico es de cinco llamadas de asesoramiento programadas.
  • Puede llamar a la línea para dejar de fumar tanto como necesite entre las llamadas programadas. No hay límite.
  • Los asesores están disponibles de lunes a domingo de 6 a. m. a 12 p. m., hora central
  • Puede utilizar el servicio en línea tan a menudo como quiera.
  • Recibirá materiales de planificación y educación para trazar su camino hacia el abandono del tabaco.
  • Únase a una comunidad en línea de otras personas que están trabajando para liberarse del tabaco.

Puede haber medicamentos cubiertos para ayudar a dejar de fumar

Un suministro limitado de medicamentos para dejar de fumar sin costo alguno puede estar disponible a través del programa, como los que se enumeran a continuación. También puede obtener algunos de estos medicamentos para dejar de fumar sin costo alguno a través de su plan de salud.

  • Parches transdérmicos
  • Pastillas
  • Chicle
  • Varenicline (Chantix)
  • Bupropion (Zyban)

Recursos adicionales para cesación del tabaquismo/dejar de fumar